Dr Filippo Ongaro, autore di libri di successo come MANGIA CHE TI PASSA, MANGIA CHE DIMAGRISCI e  MANGIARE CI FA BELLI.

Il dr Filippo Ongaro, autore di libri di successo come MANGIA CHE TI PASSA, MANGIA CHE DIMAGRISCI e  MANGIARE CI FA BELLI, martedì 3 giugno alle 18.30 sarà in libreria Feltrinelli a Verona per presentare il suo nuovo libro: STAR BENE DAVVERO. IL PRIMO PROGRAMMA COMPLETO PER IL BENESSERE DEL CORPO E DELLA MENTE Piemme Edizioni.

Presenta l’incontro Valentina Infante, blogger, collaboratrice della rivista Abitare Verona.

“Cosa vuol dire, oggi, star bene? Può essere davvero sufficiente mettersi a dieta, iniziare a correre, iscriversi a un corso in palestra? E perché quasi tutti i nostri buoni propositi in termini di salute e benessere sembrano sempre destinati a naufragare?

La verità è che lo stress della vita contemporanea ci spinge a inseguire l’illusione di gratificazioni intense quanto effimere, finendo per considerare il benessere come uno dei tanti accessori da mettere nel nostro guardaroba. E invece star bene, e star bene al mondo, è al tempo stesso la ragione e lo scopo del nostro vivere.

Il dottor Ongaro svela in questo libro un metodo pratico per condurre un’esistenza sana, piena… e felice.

In tre macrocapitoli l’autore parte dalle origini, le cause e gli effetti dello stress, per poi fare una riflessione sull’interazione indissolubile tra mente e corpo, arrivando ad individuare 10 passi fondamentali per ritrovare un’armonia personale.”

Filippo Ongaro è considerato uno dei pionieri europei della medicina funzionale e anti-aging. Ha collaborato con la NASA e l’Agenzia spaziale russa ed è Direttore scientifico dell’Istituto di Medicina Rigenerativa e Anti-Aging (ISMERIAN) di Treviso. Autore di Mangia che ti passa, Mangia che dimagrisci, Mangiare ci fa belli e dell’ebook La spesa della salute, collabora con Radio 24 e vari giornali tra cui il mensile “Starbene”. Del 2013 è la partecipazione al programma televisivo Attenti al cibo!