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Over The Top – Sfida AMRAP

dal 17 giugno 2019 al 19 luglio 2019

Villa Quaranta - Terme della Valpolicella

Dal 17 giugno al 19 luglio 2019, a Terme della Valpolicella, di Villa Quaranta, si terrà la nuova sfida #OverTheTop  per superare i propri limiti, gareggiare e vincere fantastici premi.

La sfida “AMRAP – As Many Reps as Possible” consiste nel cercare di fare più ripetizioni possibili in 6 minuti degli esercizi che seguono:

1. Squat Press (X8 Reps)
2. Plank Jack (X8 Reps)
3. Affondi (X16 Reps)
4. Renegade Row (X8 Reps)

Il tempo potrà essere calcolato solo in presenza di un istruttore, fino ad un massimo di 3 tentativi per ciascuno. Il miglior tempo sarà inserito in classifica. Premiazioni in programma per il giorno 22 Luglio 2019.

Villa Quaranta - Terme della Valpolicella
Via Ospedaletto, 57,
37026 Pescantina
Tel. 045 6767456

dal 17 giugno 2019 al 19 luglio 2019

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